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エアロバイク!

冬場にあまり動かなかったせいか、飲みすぎ、食べ過ぎのせいか、運動不足で体重も増えお腹もでてきました。思いついたのはエアロバイクの運動です。毎日20分ほどやっています049.gifバイクシーズンにはお腹のお肉を落とさないと・・・ 
がんばります!が夜の068.gifは辞められません。
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by yamamotas | 2011-02-27 09:46 | モータースの一言